Zen, restons Zen🧘🏻
05/04/2024
Antoine est animateur à l'EHPAD Nadar de la Pagerie de Rueil, dans sa pratique quotidienne, il a constaté que vers 17 heures, une "deuxième vie" commencent pour certains résidents, notamment ceux atteints de démence. Le désir de rentrer chez eux est intense. Et bien que ce désir soit souvent inconscient, il est très ancré. Certains résidents manifestaient même le désir de quitter la résidence. Antoine a donc cherché une solution pour les apaiser et les rassurer. La musique s'est avérée être une clé.
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C'est ainsi qu'est né “La zenitude”, une activité musicale, qui est le fruit d'une réflexion profonde, soutenu par la psychologue de la résidence. 🧘🏽♀️
Antoine est un animateur passionné, il nous dévoile les coulisses de cette animation qu'il a expérimenté avant de la proposer régulièrement dans son programme d'animation. "La zenitude, c'est bien plus qu'une simple pause dans la journée", explique-t-il. "C'est un moment de détente en musique, une invitation à voyager dans son propre univers, au rythme des mélodies." 🎷
C'est une véritable bouffée d'air frais, une pause bienvenue dans la routine quotidienne des résidents. Ces séances représentent un moment précieux où ils peuvent s'évader et se recentrer sur eux-mêmes. 🤩
Trois fois par semaine, pendant 25 minutes, les résidents se retrouvent pour partager cette parenthèse musicale enchantée. "Ces séances ont permis à certains de nos aînés de se détendre, de se poser en partageant un temps calme en groupe", révèle Antoine.
Cette animation qu'il a appelée “La zenitude” a rapidement démontré ses effets positifs. 👍🏻
Après seulement deux mois d'animations régulières, suivies et demandées par les résidents, les premiers résultats sont palpables. 🤩
"Nous avons observé une diminution du stress chez les personnes les plus anxieuses, ainsi qu'une ouverture sur la vie sociale pour les résidents les plus renfermées", témoigne Antoine. 🌟
De plus, les morceaux musicaux sélectionnés permettent d'éveiller la mémoire et les souvenirs des résidents, offrant ainsi des moments de réminiscence précieux. 🧠
Les résidents sont unanimes : la zenitude est un véritable baume pour l'âme. "Certains réclament même des séances supplémentaires, ils apprécient particulièrement ces temps d'apaisement avant le dîner” confie Antoine. 🤗
La zenitude s'est révélée être une bouée de sauvetage pour certains résidents, en particulier ceux souffrant de démence. En fin de journée, pour calmer les angoisses, la musique s'est avérée être une clé. Un simple morceau de piano peut réussir à calmer une personne agitée, et la musique classique, avec ses instruments comme le violon et le piano, trouve un écho profond parmi un grand nombre d'entre eux. 🎻
La zenitude est maintenant une activité ancrée dans la résidence, attirant jusqu'à 20 personnes à chaque séance. Les participants se plongent dans leurs bulles, voyageant dans leurs souvenirs à travers une playlist minutieusement préparée par Antoine. Les effets sont remarquables : les résidents se sentent apaisés et certains retrouvent de la sérénité pendant le dîner qui suit. 🎼
Antoine, passionné par son métier, considère qu'il est "payé pour distribuer des sourires" et considère les applaudissements des résidents comme le plus beau des salaires. Son objectif est simple : apporter l'apaisement là où l'énergie est parfois débordante. Il canalise ainsi cette énergie dans des animations dynamiques, mais complète cela par la zenitude qui est un atelier qui permet des moments de calme et de sérénité. 🥰
La zenitude est le fruit d'une réflexion profonde, soutenu par la psychologue de la résidence. Ses collègues se montrent compréhensifs et coopératifs pendant les séances. 😊
Chaque matin, Antoine travaille sur une nouvelle playlist, consacrant 35 à 40 minutes à cette préparation minutieuse. Et chaque jour, un résident demande invariablement s'il y aura de la zénitude au programme. 💪
